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14/02 Surprise, les écrans pourraient en fait aider à dormir

Deux récentes études viennent contredire ce qu'on pensait jusqu'à présent. À une époque où les écrans sont omniprésents, il semble compliqué de dire adieu à nos appareils quand vient le soir. De nombreuses études menées au cours de la dernière décennie ont mis en évidence leur...